Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami - Bau Mulut memang sangat menggangu khusunya bagi kaum dewasa pola nya saat sedang bercakap-cakap dengan sahabat nya mereka tentu akan bilang ini anak sikat gigi apa enggak sih anyir banget mulutnya , nah gak mau kan padahal kau udah sikat gigi .

banyak cara untuk menghilangkan anyir verbal tapi kebanyakan dewasa tidak menyadarinya dan menyepelekannya anyir verbal juga disebabkan oleh kuman dan mampu menjadikan penyakit wah ancaman kan maka dari itu ikuti tips menghilangkan bau verbal secara alami

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

1. Menjaga Kebersihan Mulut

Tadi saya sudah menjelaskan beberapa hal yang dapat menjadikan verbal kita menjadi bau, dan hampir semuanya berkaitan dengan kebersihan mulut. Jadi, biar kita terhindar dari anyir mulut, sebaiknya anda harus rajin membersihkan verbal anda, menyerupai dengan rajin menggosok gigi 2x sehari (bangun tidur di pagi hari dan sebelum tidur pada malam hari), bila perlu anda mampu menggosok gigi setiap kali sehabis anda makan.

2. Kurangi Makan Makanan yang Berbau Tak Sedap

Jika sebelumnya anda suka sekali dengan makanan yang baunya menyengat menyerupai jengkol dan petai, mungkin mulai dari sekarang anda harus mulai menguranginya. Terlebih lagi bila anda akan datang ke suatu program menyerupai rapat, pesta dsb. 

3. STOP Merokok Sekarang Juga!

Seperti yang telah saya sebutkan diatas, bahwa salah satu penyabab anyir verbal ialah merokok, jadi bila anda ingin terhindar dari anyir mulut, mulai sekarang berhentilah merokok, ganti rokok anda dengan yang lain, misalnya perment karet, cokat ataupun yang lainnya. Dengan begitu, selain terhindar dari anyir mulut, anda juga akan terhindar dari penyakit ganas lainnya yang disebabkan oleh rokok.

4. Perbanyak Konsumsi Buah-buahan

Jika anyir pada verbal anda disebabkan oleh sariawan, maka langkah sempurna yang dapat kita lakukan ialah memperbanyak makan buah-buahan. Seperti yang telah kita ketahui, salah satu penyebab terjadinya sariawan ialah karena kekurangan vitamin C, dan vitamin C mampu kita dapatkan dari buah-buahan.

5. Jangan Lupa Sarapan Pagi

Selain dapat menjegah masuk angin, sarapan pagi juga dapat mencegah timbulnya anyir mulut, karena dengan sarapan pagi, kuman penyebab anyir verbal yang ada dimulut kita akan mati karena produksi air liur dalam verbal meningkat.

6. Jaga Kesehatan Gigi

Jika anyir pada mulut anda disebabkan oleh gigi berlubang, anda mampu mengunjungi dokter gigi, anda mampu menambal gigi tersebut atau bahkan mencabut gigi berlubang tersebut. 

7. Makan Beras

Orang-orang dulu percaya bahwa anyir verbal dapat dihilangkan dengan memakan beras mentah (bukan nasi). Makannya orang dulu, bila tamat makan jengkol ataupun petai, biasanya pribadi makan beras.

8. Kopi Hitam

Kopi hitam yang gres ditumbuk, dipercaya dapat mengatasi anyir mulut. Caranya, ambil satu kepalan kopi hitam yang gres ditumbuk, kemudian makan. Walaupun rasanya pahit, tapi kopi hitam ampuh untuk mengusir anyir mulut.

9. Berkumur

Saat verbal anda mengeluarkan anyir tak sedap yang menyengat, anda mampu berkumur. Anda mampu berkumur dengan air rebusan daun sirih, moutwash (antiseptik), atau mampu juga dengan air hangat yang sudah dicampur dengan garam.

10. Mengunyah Permen Karet

Lho kok ngunyah perment karet? Emang apa hubungannya mas bro? begini lho, kan tadi sudah dijelaskan, dalam verbal kita ada yang namanya kuman penyebab anyir verbal yang akan mati oleh air liur yang dihasilkan oleh mulut. Kaprikornus tujuan mengunyah perment karet ialah untuk merangsang produksi air liur pada mulut. Faham? hehe

11. Susu Kental Manis

Hmm, siapa sih yang gak tahu susu, selain enak susu juga menjadi sumber kalsium. Ternyata selain tinggi kalsium susu juga ampuh untuk mengatasi anyir mulut. Caranya campurkan susu kental manis tdi dengan satu gelas air hangat, kemudian diminum.

Sekian Artikel Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami semoga dapat cepat menghilangkan anyir verbal anda dan anda kembali tampil percaya diri di khalayak ramai jangan lupa ikuti terus update blog cara-cakep.blogspot.com!