Pada ketika animo kemarau rasanya ingin sekali meminum air yang hambar dan segarnya ketika meminumnya hingga terasa di tenggorokan, apalagi minum air yang di tambah dengan es ,, hmmm nikmat sekali rasanya.
Terkadang hingga senangnya minum air dingin, risikonya lupa dengan kesehatan. Meminum air es yang berlebihan dapat mengganggu kesehatan terutama batuk, flu dan terutama yang lebih parah pada susukan kencing. Kenapa sangat mensugesti susukan kencing ! . Itu disebabkan ginjal kita yang dapat rusak akhir berlebih minum air es dan juga pada anak kecil menjadi sering mengompol. Dan penyakit yang sering timbul yakni :
- Sakit pada ginjal
- Sakit pada susukan kencing
- Anak yang sering mengompol
Kali ini akan di jelaskan cara Cara Menjaga dan Mencegah Penyakit Pada Ginjal, mungkin pada artikel selanjutnya akan dijelaskan cara lainnya.
1. Cara Menjaga dan Mencegah Penyakit Pada Ginjal
Ginjal merupakan organ badan yang sangat vital, karena disini banyak sari-sari yang di saring.Untuk menjaga kesehatan pada ginjal dapat dilakukan dengan cara cepat dan efektif.
Cara yang harus dilakukan yakni :
- Siapkan Jahe, lalu parutlah jahe tersebut.
- Alpukat, lalu direbus
- Campur parutan jahe dengan air rebusan alpukat.
- Minum secara teratur kurang lebih hingga 2 minggu.
Lalu untuk mencegah penyakit ginjal dapat dilakukan dengan cara berikut :
- Minum air putih kurang lebih 8 gelas dalam sehari
- Jangan terlalu lama dalam menahan air kencing, karena air kencing yang sering di tahan, lama-kelamaan akan mengendap dan menjadi kristal di dalam ginjal.
Cara diatas merupakan cara yang sangat praktis dan sederhana, dimana semua materi dapat di cari di lingkungan rumah. Dan Cara Menjaga dan Mencegah Penyakit Pada Ginjal yang sangat murah meriah serta dapat membantu mengatasi duduk perkara kesehatan yang ada.