Bahaya Kebiasaan Gosok Gigi - Menggosok gigi yaitu salah satu kebiasaan yang bermanfaat untuk kesehatan gigi dan gusi. Maka dari itu, kita dianjurkan dan dibiasakan untuk gosok gigi paling tidak dua kali sehari. Bahkan, ada juga orang yang gosok gigi tiga kali sehari atau bahkan lebih demi menjaga kesehatan gigi dan gusi. Namun, apakah gosok gigi tiga kali sehari berbahaya untuk kesehatan?
Seperti yang kita ketahui, gosok gigi dua kali sehari memang dianjurkan. Hal ini ditujukan untuk menjaga kesehatan mulut. Bahkan, lebih dari itu. Menggosok gigi dua kali sehari akan mampu membuat gigi berkilau dan menjaga kesehatan gusi. Namun, bagaimana kalau ada yang menggosok gigi lebih dari dua kali sehari, misal tiap setelah makan, pagi, dan malam?
Bila Anda ingin gosok gigi pada siang hari lebih dari dua kali, maka teknik yang diterapkan juga harus benar. Cara melakukannya yaitu Anda menempatkan sikat gigi pada sudut kanan dan menggosok dengan lembut biar menghindari terjadi kerusakan pada gusi. Anda mampu menggosok gigi paling tidak 2 hingga dengan 3 menit.
Selain itu, adanya tekanan lembut di episode sekitar gusi juga perlu diperhatikan. Cara yang mampu Anda lakukan untuk menjaga verbal biar tetap bersih setelah makan mampu Anda lakukan dengan berkumur. Anda mampu berkumur dengan air putih atau obat kumur setelah sarapan dan juga makan malam, sehingga tak perlu melaksanakan gosok gigi tiga kali sehari.
Perlu Anda ketahui, kalau Anda ingin melaksanakan gosok gigi pada siang hari juga diperbolehkan. Hal ini tak akan menyebabkan terjadinya kerusakan pada gigi. Maka dari itu, Anda mampu menggosok gigi secukupnya tiap hari. Tak perlu gosok gigi tiga kali sehari atau bahkan lebih, dikarenakan telah ada cara untuk menjaga verbal biar tetap bersih setelah makan.